Wellness

పుచ్చకాయలో విటమిన్ A, B, C, పొటాషియం, లైకోపీన్, బీటా కెరోటిన్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి అనేక రకాల మేలు…

అవకాడో పండు గురించి చాలామందికి తెలియకపోయినా, ఇది అత్యంత పోషకవంతమైన పండ్లలో ఒకటి. దీని రుచి ప్రత్యేకంగా ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా…

వేసవి అంటే మామిడి పండ్ల సమయం. మామిడి గురించి చెప్పాలంటే ముందుగా పచ్చి మామిడి కాయను గుర్తు చేసుకోవాలి. పచ్చి మామిడి ముక్కలను ఎర్ర…

సంధ్య థియేటర్ దగ్గర తొక్కిసలాట జరిగిన ఘటన టాలీవుడ్‌ను తీవ్ర దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసింది. పుష్ప 2 సినిమా వీక్షించడానికి వచ్చిన రేవతి, ఆమె…

హై బీపీ (హైపర్‌టెన్షన్‌) ఉన్నవారికి ఆహార సూచనలు హై బీపీ (హైపర్‌టెన్షన్‌) ఉన్నవారు తినకూడదనిపించవలసిన పదార్థాలు: హై బీపీ ఉన్నవారు ఏమి తినాలి? సంక్షిప్తంగాహై…

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్: మహిళలకే కాదు మగవారికీ ముప్పు! రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అనేది ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువగా వచ్చే…

పైనాపిల్ పండు ఆరోగ్యానికి అనేక లాభాలను అందిస్తుంది. ఇది గుండెపోటు రాకుండా కాపాడుతుంది, రక్తపోటును సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గించడంలో…

విటమిన్ D తీసుకోవడం ఎలా? విటమిన్ D లోపాన్ని అధిగమించే ఆహారాలు విటమిన్ D మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది ఎముకలను బలంగా…