health

మైగ్రేన్ సమస్య తగ్గించుకోవడానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా?

మైగ్రేన్ సమస్య తగ్గించుకోవడానికి సరైన ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా? ఇటీవలి కాలంలో మైగ్రేన్ అనేది చాలామందిని వేధిస్తున్న సాధారణ సమస్యగా మారింది. చిన్నాపెద్ద…

ByByVedika TeamFeb 8, 2025

పరగడుపున నిమ్మరసం తాగితే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు!

పరగడుపున నిమ్మరసం తాగితే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు! మీరు ఉదయాన్నే లేచిన వెంటనే నిమ్మకాయ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల…

ByByVedika TeamFeb 8, 2025

జపనీయుల ఫిట్‌నెస్ రహస్యాలు – ఆరోగ్యం గా బరువును నిర్వహించేందుకు 7 అలవాట్లు…??

జపనీయుల ఆరోగ్య రహస్యాలు – బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి 7 ముఖ్యమైన అలవాట్లు జపనీయులు ఫిట్‌గా ఉండటానికి అనేక ప్రత్యేకమైన అలవాట్లను పాటిస్తారు. వారు…

ByByVedika TeamFeb 7, 2025

పిస్తాపప్పు ఆహారం లో తీసుకుంటున్నారా..!!

పిస్తాపప్పు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు Pistachios: పిస్తాపప్పులో జింక్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులోని…

ByByVedika TeamFeb 7, 2025

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

పాలు, తేనె కలిపి తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. పాలలో ప్రోటీన్, తేనెలో సహజమైన చక్కెర ఉండటంతో ఇది…

ByByVedika TeamFeb 4, 2025

చికెన్, మటన్ లివర్ – పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు జాగ్రత్తలు….!!!

మీరు మటన్, చికెన్ లివర్స్‌ని ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఈ వివరాలు మీ కోసం! చికెన్ మరియు మటన్ లివర్స్ శరీరానికి చాలా లాభాలు…

ByByVedika TeamFeb 3, 2025

బడ్జెట్ 2025: ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో క్యాన్సర్ డే కేర్ సెంటర్లు – మందుల ధరలు తగ్గింపు..!!

బడ్జెట్ 2025: క్యాన్సర్ డే కేర్ సెంటర్లు – మందుల ధరలు తగ్గింపు పార్లమెంట్‌లో కేంద్ర ఆర్థిక శాఖ మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్ వార్షిక…

ByByVedika TeamFeb 1, 2025

తేగలతో మహిళలకు అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..! తప్పక తెలుసుకోండి..!

Palmyra Sprout: తేగలలో ఏయే పోషకాలు ఉంటాయి? మహిళలు తేగలను ఎందుకు తప్పనిసరిగా తినాలి? డయాబెటీస్ ఉన్నవారు తేగలను తీసుకోవచ్చా? తేగలు అతిగా తింటే…

ByByVedika TeamFeb 1, 2025